Les ateliers de la méthode Feldenkrais® nous permettent d’approfondir la connaissance de nos articulations, de notre anatomie en mouvement, de nos sens et de nous-même. Ils visent aussi à améliorer notre ensemble de mouvement afin de soulager des douleurs, devenir plus souple et épanouis. De plus, ils apportent une profonde détente.

Nos dates :

• Samedi 21 janvier 2023 de 14h à 16h : « Le corps et la voix » (32€)
• Samedi 4 février 2023 de 14h à 16h : « Le bassin et le périnée : une base fondamentale » (32 €)
• Samedi 11 mars 2023 de 14h à 16h : « Un axe vertébral libre et des yeux disponibles pour le mouvement » (32 €)
• Samedi 1er avril 2023 de 14h à 16h : « Marche et équilibre » (32 €)
• Samedi 13 mai 2023 de 14h à 16h : « Phonation et articulation : les clefs d’une voix claire » (32€)
• Samedi 3 juin 2023 : « Assouplir sa cage thoracique : idéal pour libérer ses épaules, son dos et sa respiration !» (32€)

Lieu : salle La Chrysalide Blue, 314 avenue du 11 novembre 1918, La Valette-du-Var