PILATES,FELDENKRAIS ET BIEN-êTRE
Toulon-La Valette-du-Var
Découvrez notre Studio dédié au Pilates, Feldenkraïs, Yoga, et aux techniques de Bien-Être
Profitez d’un accompagnement personnalisé au sein de notre Studio à Toulon :
Noux privilégions les petits groupes (4-5 élèves max) pour un accompagnement personnalisé. Les petits groupes permettent de garantir une exécution précise des exercices, en toute sécurité, et de répondre aux besoins spécifiques de chaque personne. Ainsi, vous progressez plus vite !
C’est pourquoi, que vous soyez débutant, confirmé ou ayant une problématique corporel, chaque séance est étudiée pour renforcer en profondeur, améliorer la posture et libérer les tensions.
Découvrez nos différents cours en small groupe :
Pilates matwork (au sol)
Gym Feldenkraïs®
Yoga Energétique
Offre spéciale de janvier : votre cours d’essai Pilates matwork offert
Offrez-vous une expérience unique avec le Reformer et le Springboard
Au sein de notre Studio, nous vous proposons des cours sur machine Pilates : le Reformer et le Springboard, conçus pour améliorer votre force musculaire, votre souplesse et votre posture, dans le respect de votre corps et de votre rythme.
Chaque séance est entièrement personnalisée selon vos besoins, vos objectifs et votre niveau. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, nous vous accompagnons pour vous aider à progresser en douceur et profondeur.
Envie de partager l’expérience ? Optez pour les cours en duo, une formule idéale pour profiter d’un moment motivant et complice, tout en bénéficiant d’un encadrement attentif.
Envie de tenter l’aventure ? Découvrez notre offre découverte et nos différentes formules !
Profitez de nos dernières places de cours au Studio Mouves Life à Toulon !
Profitez de nos dernières places dans les cours suivants en small groupe (4 élèves max) :
– Lundi 18h45 | Pilates : 1 place
– Mercredi 9h45 | Méthode Feldenkraïs® : 2 places
– Mercredi 11h00 | Yoga : 1 place
Nous vous offrons une remise de 15% sur l’achat d’un abonnement annuel.
Offrez-vous une pause bien-être avec la Méthode Feldenkrais, le Shiatsu et les massages
Complétez votre expérience bien-être à Toulon et la Valette-du-Var avec nos séances de Feldenkrais, Shiatsu et massages bien-être :
La méthode Feldenkrais®
Elle améliore votre mobilité et votre conscience corporelle à travers des mouvements doux et guidés soit oralement soit par le toucher de votre praticienne.
En savoir plus : ici
Le Shiatsu Iokaï®
Massage japonais complet élaboré par Masunaga, il est inspiré de la médecine traditionnelle chinoise. Il libère les tensions et rééquilibre votre énergie et le système nerveux via des acupressions selon les méridiens énergétiques chinois. Le Shiatsu est reconnu par l’OMS.
En savoir plus : ici
Les massages relaxants
Massage californien, sportif, minceur, madéro-thérapie, tarot-massage, spécial dos, ils vous offrent une pause apaisante afin de soulager votre stress et ainsi favoriser la détente.
En savoir plus : ici
Réservez votre séance dès aujourd’hui !
Recevez nos actualités et nos offres promotionnelles en vous inscrivant à notre newsletter
Je respecte votre vie privée, vos données resteront confidentielles. Vous pouvez demander la modification de vos informations personnelles à tout moment en envoyant un mail à mouveslife21@gmail.com