Adeline François

“J’ai compris très tôt que la voie qui m’animait était celle du mouvement. Très sensible au bien-être, à l’écoute de soi, celle des autres, au corps, ma rencontre avec la méthode
Feldenkrais fut alors un réel « coup de foudre » et qui n’a de cesse de me passionner.
Je me suis formée pendant 4 années à Paris à Accord Mobile, centre de formation de la méthode Feldenkrais, dirigé par Myriam et Sabine Pfeiffer, deux proches collaboratrices de Moshe Feldenkrais.

Afin de compléter mes connaissances du mouvement et la qualité de mon enseignement, je me suis formée en sport, Pilates, Hatha Yoga, danse-thérapie, massages.

Etant persuadée que le mouvement est une clef pour la prévention et la santé, je me suis formée en sport sur ordonnance (sport adapté), afin d’apporter des cours et accompagnements ciblés à des publics spécifiques.”

Mes formations :

 

– Techniques manuelles 

Méthode Feldenkrais®

Massages Bien-Être 

Soin énergétique

– Tecnhiques corporelles 

Méthode Feldenkrais®

Méthode Pilates Mat, Accessoires, Senior, Pré-natal

Hatha Yoga traditionnel

Danse thérapie 

Fitness (danse, gym, stretching, etc)

Nia Danse©

Zumba®

E-Move®

Sport sur ordonnance

– Techniques thérapeutiques 

Christallothérapie 

Magnétisme

Constellations familliales (initiation)

Tarot et massage 

Techniques d’hypnose