Shiatsu Toulon : séance énergétique au Studio Mouves Life

Chaque séance de Shiatsu à Toulon, d’une heure, est adaptée à vos besoins afin de rétablir l’équilibre énergétique et favoriser une détente profonde. 

A qui s’adresse notre Shiatsu Toulon ? 

Le Shiatsu convient à toute personne qui souhaite se détendre, mieux gérer son stress ou retrouver de l’énergie : actifs, fatigués, sportifs, personne en période de changement, seniors, etc.

Il ne remplace pas un suivi médical mais il peut l’accompagner avec douceur.

Qu’est-ce que le Shiatsu Iokaï ? 

La méthode Iokaï est un type de shiatsu à Toulon, qui  emploie des acupressions douces. Cette méthode fut élaborée par le japonais Masunaga et reconnue par l’OMS. Elle agit par des pressions douces, réalisées principalement avec les pouces le long des méridiens énergétiques chinois. Les pressions sont adaptées en fonction des vides et des pleins présents sur les trajets traités. Cette pratique vise à rétablir le « KI » (énergie vitale) dans le corps afin de favoriser un équilibre entre le corps, les émotions et l’esprit.

Nos différents types de séances Shiatsu Toulon 

– Shiatsu pour le Bien-Être : 

Une séance dédiée essentiellement à la détente et au lâcher-prise. Idéale pour relâcher les tensions du quotidien, améliorer la qualité du sommeil et retrouver un sentiment de légèreté. Nous vous proposons différentes positions pour la réalisation des enchaînements (appelés « Kata » en japonais) : dorsal, latéral, ventral voire assise. 

– Shiatsu pour un équilibre énergétique : 

Cette séance cible les déséquilibres énergétiques selon les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise : circulation du Ki, équilibre Yin/Yang, méridiens d’acupuncture et pouls chinois.

– Moxabustion :

La Moxabustion est une pratique complémentaire au Shiatsu qui utilise la chaleur douce de l’armoise vulgaire pour stimuler des points spécifiques. Elle est utilisée pour des problèmes essentiellement de « froid ».

Comment se préparer à votre séance de Shiatsu Toulon ? 

La séance de Shiatsu se pratique habillé, dans une ambience calme, avec une écoute attentive de vos besoins. Le shiatsu Iokaï est complété, selon vos possibilités, par des mobilisations articulaires, des étirements doux ou la moxabustion. Le Studio se trouve rue du Dr Barrois, face à l’école ND des Missions, facile d’accès depuis la Valette-du-Var et ses environs. Il y a la possibilité de se garer. 

 Déroulement d’une séance Shiatsu Toulon : 

Une séance de shiatsu dure 1 heure et se déroule ainsi :

– Accueil et échange : Nous prenons le temps d’échanger sur vos besoins et état du moment.

– Prise du pouls chinois et bilan énergétique : Nous évaluons avec différents outils votre état énergétique et comprenons comment orienter la séance dans la visée d’un équilibre

– La séance : Réalisée habillée, sur un futon ou une table, avec des pressions douces, adaptées ainsi que des mobilisations articulaires et étirements. Le Shiatsu Iokaï est doux et subtil et respecte votre anatomie. 

– Temps de retour : nous vous donnons un temps pour intégrer la séance et partager avec vous.

Questions fréquentes (FAQ) Shiatsu Toulon : 

Le shiatsu fait-il mal ? Non, les pressions dans ce shiatsu Iokaï sont douces. 

Combien de séances faut-il ? Souvent uen première séance suffit pour ressentir les effets. Un suivi régulier en renforce les bienfaits.  

✔ Respect du corps 

✔ Apporte un mieux être circulatoire