Coaching sportif
traLes coachings permettent d’approfondir une pratique et de mieux répondre à des
obectifs précis. Pratiquer de cette manière vous permettra d’adapter votre séance
de sport et constater des résultats plus probants.
Votre coach vous donnera les clefs des meilleures postures, et pourra vous guider
personnellement en fonction de vos éventuelles problématiques corporelles.
En fonction de vos objectifs sportifs, nous vous proposerons du renforcement musculaire, du cardio, du Pilates ou du Yoga.
Nous vous proposons des séances individuelles, en duo et jusqu’à 4 élèves, à domicile ou sur un terrain de sport.
Les bénéfices
✔ Cours personnalisé
✔ Atteindre ses objectifs
✔ Améliore la concentration
✔ Progresser à son rythme
✔ Posture détaillée
✔ Choix des pratiques
✔ Perte de poids
✔ Adapté à votre planning